ทริคง่ายๆ ดูแลเด็กสมาธิสั้นได้ง่ายแค่เข้าใจ

เด็กสมาธิสั้นมักไม่มีสมาธิ วอกแวกง่าย อยู่ไม่นิ่ง ซน ควบคุมพฤติกรรมตัวเองได้ยาก จนทำให้คุณพ่อคุณแม่ปวดหัว แต่ก็มีทริคที่สามารถทำให้ดูแลเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นให้ง่ายขึ้น ว่าแต่จะมีทริคอะไรบ้างนั้น วันนี้เราจะมาแนะนำคุณพ่อคุณแม่ครับ

โรคเด็กสมาธิสั้นมีสาเหตุมาจากสมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง โดยเฉพาะในสมองส่วนหน้า ที่ควบคุมเรื่องสมาธิ ความจดจ่อ การยับยั้งชั่งใจ และการเคลื่อนไหวของร่างกาย ทำงานน้อยกว่าเด็กปกติ อาการที่แสดงออกคือ ไม่มีสมาธิ วอกแวกง่าย อยู่ไม่นิ่ง ซน ควบคุมพฤติกรรมตัวเองได้ยาก เมื่อรู้แล้วว่าลูกหลานของคุณเป็นโรคเด็กสมาธิสั้นเราสามารถดูแลอย่างสร้างสรรค์ได้ เพียงแค่คุณมีทริคในการดูแลอย่างเข้าใจและสร้างสรรค์

1.ลดสิ่งเร้า เพราะสิ่งเร้าเป็นตัวกระตุ้นสำคัญที่ทำให้สมาธิของลูกน้อยลง ทำให้กลายเป็นโรคสมาธิสั้น

2.เฝ้ากระตุ้นผู้ปกครอง และครูต้องร่วมกันอย่างใกล้ชิด คอยติดตามและตักเตือน เนื่องจากเด็กเล็กที่มีอาการสมาธิสั้นไม่สามารถควบคุมตัวเองได้  

3.หนุนจิตใจชื่นชมเด็กเมื่อเด็กมีพฤติกรรมที่ดี หรือมีความสำเร็จเล็ก ๆ ควรเปิดโอกาสให้เด็กสมาธิสั้นคิด ช่วยเด็กหาวิธีแก้ไขจุดอ่อน ไม่พูดคำว่า “อย่าทำ” “อย่าไป” “หยุดเดี๋ยวนี้”เพราะเด็กสมาธิสั้นมักมีโอกาสทำสิ่งต่างๆ ไม่สำเร็จอยู่แล้ว เมื่อได้รับแต่คำตำหนิติเตียน

4.ให้รางวัลเด็กที่สมาธิสั้น มักจะเบื่อ และขาดความอดทน แต่หากมีรางวัลตามมา เด็กจะรู้สึกท้าทาย และมีแรงจูงใจในการทำงานมากขึ้น และควรเปลี่ยนรางวัลบ่อยๆ เพื่อให้เด็กได้สนุก และสนใจ

5.ระวังพูดจาไม่พูดมากหรือบ่น ไม่เหน็บแนม ประชดประชัน ไม่ติเตียนกล่าวโทษ บอกกับเด็กสั้น ๆ ง่าย ๆ ว่าต้องการให้ทำอะไร

6.คิดดีคิดบวก ผู้ปกครองและครู ควรเตือนตัวเองอยู่เสมอว่า เด็กไม่ได้ตั้งใจทำตัวให้มีปัญหา แต่เป็นผลจากโรคสมาธิสั้นที่ทำให้เด็กเป็นแบบนี้

7.มีขอบเขตโดยมีตารางเวลาหรือรายการสิ่งที่ต้องทำ เพื่อให้เด็กรับรู้ขีดจำกัด และช่วยควบคุมให้เด็กทำตามง่ายขึ้นควรมีขอบเขตให้เด็ก แต่ไม่ใช่เป็นการบังคับ เช่น วันเสาร์อาทิตย์สามารถเล่นเกมได้เพราะเป็นวันหยุด แต่วันธรรมดาต้องไปโรงเรียนไม่ควรเล่น

เมื่อรู้แบบนี้แล้ว คุณลองนำทริคเหล่านี้ไปใช้กับลูกๆของคุณดู เชื่อว่าการดูแลเด็กสมาธิสั้นของคุณจะง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามถ้าอยากให้ลูกของคุณมีพัฒนาการที่ดีขึ้น สมาธิที่ดีขึ้น ลองส่งลูกมาเข้าคอร์สฝึกสมาธิสั้นที่สถาบัน BrainFit Studio ซึ่งเป็นหลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อเด็กที่มีอาการสมาธิสั้นโดยเฉพาะ